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腹筋ダイエット。

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昨晩
健康器を使ってチーと腹筋対決
久しぶりにガッツリやったら
早朝
腹筋痛くて目が覚めた・・・
激しい二日酔いみたいな感じで
なんとか朝飯食って
イタタタ・・・言いながら仕事をしつつ
夜はご飯半分で済みましたw

回復したらまたやらねばー







by mintaland | 2017-10-27 20:25 | MTB
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