昨晩 健康器を使ってチーと腹筋対決 久しぶりにガッツリやったら 早朝 腹筋痛くて目が覚めた・・・ 激しい二日酔いみたいな感じで なんとか朝飯食って イタタタ・・・言いながら仕事をしつつ 夜はご飯半分で済みましたw
回復したらまたやらねばー
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北海道ニセコで山を掘ったり木を切ったり・・・。
by mintaland
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